第81章平板支撐三十分鐘

顧東陽找到一份需要日語特長的工作，他人長得好，穿西裝打領帶站在人群裡就顯人注目，應聘的時候這點很吃香，公司又有需要出差去日本的業務，他在那裡讀書生活的經歷就更有用了。
顧東陽既然找了工作，就是想要踏踏實實賺點錢的，手頭上還有點存款，陪在奶奶身邊，等到再攢些錢，就去貸款買房子，顧奶奶年紀大了腿腳不便，讓她住上電梯房，上下樓都方便。
祖孫兩個算一算也有些存款，買了房子離市區遠是遠一點，但是新房有新房的好處。房子就跟人一樣，年紀大了，總有點這樣那樣的毛病，又不能像二十九號那樣整棟買下來換水管，顧奶奶住了那麼多年，看著老鄰居一個個走出去，終於輪到她能享孫子的福了。
顧東陽加班回來晚了，進了幸福裡的大門，一路走回去，走到家門口抬抬頭，就能看見二樓給他留著的一點燈光。
回來的再晚，奶奶也給他留菜，還要問一問他工作上有沒有遇到什麼麻煩，老人家退休多少年，這些新事務她一點也不懂，可不妨礙她跟孫子多說說話，盼了十年，終於有這麼一天。
顧東陽下班到家，踩著樓梯上去，打開門就看見顧奶奶躺在搖椅上，手上抱著湯婆子，身上搭著一條毛毯，手上還在打毛線，桌上有兩碗菜，一碗冷透的蛋炒飯。
顧東陽長髮的時候吃什麼都不飽，早飯吃泡飯配醬菜，第二節課他就餓了，吃麵吃餛飩都不頂餓，於是顧奶奶前一天晚上燒飯就要多燒點，留出一碗來，第二天一早，顧家窗子裡就飄出來油炒雞蛋的味道。
到現在也還是這個老習慣，別的東西不頂餓，就要吃蛋炒飯，放點青豆胡蘿蔔丁，顧奶奶還會切一大塊香腸，專門去買來的哈爾濱大紅腸，放在鍋裡炒出肉香，米飯雞蛋要裹在一起。
苗苗那時候已經跟著大伯娘，顧奶奶紅腸買回來，隔著門都要切一段給苗苗，苗苗喜歡吃這種紅腸，苗奶奶以前就喜歡買來紅腸和土豆燒羅宋湯，沒有奶油塊就放鮮牛奶，跟苗苗兩個人的晚餐就吃這個，家裡沒有烤箱，麵包就在平底鍋上烘一烘。
蛋炒飯冷了也很香，顧東陽把飯熱一熱，電視機裡放著顧奶奶最愛看的調節節目，看完了還要告訴孫子，讓他眼睛擦擦亮，以後要找小姑娘談朋友，要找個踏實的，不要一山望著一山高。
顧東陽一句一句點頭答應，在奶奶面前完全沒了脾氣，她說什麼就聽什麼，她今天不說話了，顧東陽還以為奶奶是睡著了。
年紀大的人容易睏倦，她看看電視就睡上一會，醒過來再看一段，跟著又睡，顧東陽沒去打擾她，吃完飯洗過碗，再洗過澡，看看已經十點多，奶奶還在睡，拍一拍想把她扶到床上去。
這才發現奶奶早已經在睡夢中沒了呼吸，裹在毯子裡的熱水袋還熱著，就是剛剛做晚飯才沖的，說不定顧東陽吃飯的時候，顧奶奶是真的在睡覺。
他打電話叫了救護車，整個人手都在發抖，腦子裡空茫茫的，送到醫院去，醫生告訴他，老人家已經走了，讓他安排好料理後事。
顧東陽坐在醫院的走廊裡，到處都是聲音，夜裡的病疼最折騰人，急診搶救室裡偶爾傳出來一聲哀鳴，顧奶奶就躺在醫院的急救床上，顧東陽定定站著，眼淚掉不下來，想跟人傾訴，卻不知道能打給誰。
醫院的走廊上擠滿了人，醫生護士來來回回，病人和家屬有的攙扶，有的推車，沒有一處是安靜的，可他偏偏覺得空蕩的嚇人，握著奶奶的手，摸出手機，在心裡轉了一圈，頭一個打給苗苗。
苗苗接了電話半天沒有回過神來，顧奶奶的身體一直不錯，除了年前因為顧東陽進了一次醫院，這幾年也一直都在體檢，怎麼會走的這麼突然。
她也不知道自己開沒開口安慰顧東陽，只知道被程先生摟在懷裡，人還懵著，手已經動起來，電話打過去給大伯娘。
大伯娘很快接起來，看見是苗苗打過來的還以為出了什麼事情，問了她幾句，她就是說不出來，最後是程先生接過去，告訴大伯娘，顧奶奶沒了，還把顧東陽的電話告訴她。
他一個小年輕哪裡會辦喪事，大伯娘爬起來，再把丈夫推推醒，一聽說是顧奶奶沒了，大伯比大伯娘還急一點，顧奶奶不光看著苗苗長大的，也是看著他長大的。
夫妻兩個穿好衣服趕到醫院去，找到顧東陽的時候，他還坐在那裡，打完了電話心裡雖然好受一點，可是依舊茫然，不知道下一步應該做什麼。
大伯娘先問他墓地買好了沒有，顧東陽搖搖頭，他不知道奶奶買沒買過墓地，再讓他聯繫他姑姑，又要打電話到火葬場，顧奶奶這個年紀，又沒受一點病痛去世的，已經算是有福氣。
顧東陽被人指派著做事情，總比他一個人呆會著要強，大伯娘還打一個電話給苗苗，告訴她事情已經辦起來了，讓她不用著急回來。
接電話的是程先生，他已經訂好了機票火車票，苗苗正在收拾行李，許多禮物帶不走，還放在家裡，跟程爺爺告別過後，他們很快坐上火車去倫敦。
苗苗回家的時候顧家已經收拾好了，顧奶奶這個年紀，有些親戚也已經不在了，顧東陽翻著她的電話本一個一個通知，這件事情沒人能幫他，打上一圈，通知追悼會的時間。
降了親戚鄰居，顧東陽不知道還有誰能通知，苗苗一放下行李，就幫他打起電話來，顧奶奶的老單位，她一直工作到退休，工會年年都有人來看，也要通知一下，還有社區裡幾個志願者，顧奶奶雖然有女兒有孫子，但不在她身邊，她是獨居老人，隔一段時間總有人來看一看，要不是顧奶奶身體好，吃飯也有人送來。
這些通通都是顧東陽不知道的，苗苗拿顧奶奶的手機打過去，打一個電話眼睛就紅一點，她其實已經哭過了，顧奶奶對她，就像奶奶對孫女一樣的喜歡，冰箱裡還有留給她的薺菜鮮肉大餛飩。
苗苗回來了，顧東陽的姑姑也回來了，她一回來才知道顧奶奶原來是有一塊墓地的，她老老早早挑好的地方，準備百年之後就葬在那裡，收拾東西的時候才看到，她把這塊墓地賣掉了。
這塊墓地買了許多年，後有山前有水，墓邊兩棵松買的時候還是小樹苗，現在已經生得老高，看看時間是顧東陽說要在日本做生意沒資金，顧奶奶才把墓賣掉了。
喪事到這裡，差點進行不下去，那塊地方一賣掉就再買不回來了，老人家要到哪裡去落葬，接著又從箱子裡翻出一張存折，裡面夾著一張欠條，欠條是寫給苗奶奶的。
寫的人是顧奶奶，落款人也是顧奶奶，這張欠條上寫的時間，苗奶奶早就已經去世了，認真看一看，才知道是挪用了苗奶奶放在她這裡的五萬塊錢，這筆錢算是她借的，到苗苗結婚的時候一定會還。
這張欠條的時間更久遠，是顧東陽出國的時候，供他一個出國家裡還富裕，再加一個陸夢婷，錢怎麼能夠。顧東陽犯了牛脾氣一定要出國去，告訴顧奶奶到了那裡就能打工，不會活不下去。
顧奶奶怎麼捨得孫子過苦日子，手上實在拿不出來，就動了這筆錢的念頭，她慢慢的貼補孫子，那張存折就一直進進出出，到上個月，剛剛滿了五萬元。
這個錢是苗奶奶留給孫女的，是她準備給苗苗結婚用的錢，顧東陽把這張存折拿給苗苗的時候，頭都抬不起來，如果不是他，這筆錢早已經給苗苗了。
兩個老人都已經走了，當年那點事，大伯娘也不能再說，原來給他們的錢，姆媽就說全是給他們的，不用留給苗苗，原來是早已經準備好了。
可是大伯知道自己是收養的，心裡感激她，才把這錢一直留下來，準備著給苗苗辦婚事，兩個人對看一眼歎口氣，要是不這麼安排，老人家走了也不安心。
苗苗拿著那張存折，還有上面顧奶奶寫的欠條，她識字是在解放後，寫的言詞顛三倒四，字卻一筆一筆寫得很清楚。
家裡還要出殯發送，苗苗捏著存折不知道怎麼辦好，顧東陽看也不看她：「本來，就是你的東西。」顧奶奶箱子裡還有一對金手鐲，一隻給苗苗，一隻給孫媳婦的，金子打得很薄，花式很漂亮，盒子上面印著老鳳祥，準備了結婚禮，心裡樣樣都安定了，沒想到人卻走了。
苗苗手裡拿著盒子，眼淚止都不止不住，肩膀一抖一抖的，程先生手搭在她肩膀上，拿出手帕給她擦眼淚，還是大伯娘開的口：「心願都了了，人走的就沒牽掛。」
她還有牽掛，她的牽掛是顧東陽，她最想看到孫子好好工作，好好談朋友，好好結婚。三個願望只滿足了一個，人就先沒了。
夜裡苗苗怎麼也睡不著覺，她抱著喵小姐，程先生抱著她，窩在苗苗的小閣樓裡，喵小姐乖乖趴在她身上，伸舌頭去舔苗苗的鼻子，喉嚨裡喵嗚喵嗚的安慰她。
從窗口就能看見顧家的燈，開了一個晚上沒有關，程先生拍著苗苗的背，一句話旁的話都沒有說，只問她：「要不要喝一杯朗姆巧克力？」

苗小姐減肥日記

第1章蘋果三日減肥法

第2章蘋果三日減肥法

第3章蘋果三日減肥法

第5章蘋果三日減肥法

第6章過午不食減肥法

第7章過午不食減肥法

第8章過午不食減肥法

第9章過午不食減肥法

第10章過午不食減肥法

第11章過午不食減肥法

第12章過午不食減肥法

第13章過午不食減肥法

第14章過午不食減肥法

第15章過午不食減肥法

第16章七日瘦身湯

第17章七日瘦身湯

第18章七日瘦身湯

第19章七日瘦身湯

第20章七日瘦身湯

第21章七日瘦身湯

第22章七日瘦身湯

第23章七日瘦身湯

第24章七日瘦身湯

第25章七日瘦身湯

第26章七日瘦身湯

第27章七日瘦身湯

第28章七日瘦身湯

第29章七日瘦身湯

第30章哥本哈根減肥法

第31章哥本哈根減肥法

第32章哥本哈根減肥法

第33章哥本哈根減肥法

第34章哥本哈根減肥法

第35章哥本哈根減肥法

第36章鄭多燕小紅帽

第37章鄭多燕小紅帽

第38章鄭多燕小紅帽（捉）

第39章鄭多燕小紅帽（修）

第40章鄭多燕小紅帽

第41章鄭多燕小紅帽

第42章鄭多燕小紅帽（捉）

第43章鄭多燕小紅帽

第44章鄭多燕小紅帽

第45章鄭多燕小紅帽

第46章鄭多燕小紅帽

第47章鄭多燕小紅帽

第48章鄭多燕小紅帽

第49章鄭多燕小紅帽

第50章有氧甩油一小時

第51章有氧甩油一小時

第52章有氧甩油一小時

第53章有氧甩油一小時

第54章有氧甩脂一小時

第55章有氧甩脂一小時

第56章有氧甩脂一小時

第57章有氧甩脂一小時

第58章有氧甩脂一小時

第59章有氧甩脂一小時（修)

第60章有氧甩脂一小時

第61章有氧甩脂一小時

第62章有氧甩脂一小時

第63章急速燃脂減肥法

第64章急速燃脂減肥法

第65章急速燃脂減肥法

第66章急速燃脂減肥法

第67章急速燃脂減肥法

第68章急速燃脂減肥法

第69章急速燃脂減肥法

第70章急速燃脂減肥法

第71章急速燃脂減肥法

第72章急速燃脂減肥法

第73章急速燃脂減肥法

第74章急速燃脂減肥法

第75章急速燃脂減肥法

第76章急速燃脂減肥法（修）

第77章急速燃脂減肥法（捉）

第78章平板支撐三十分鐘

第79章平板支撐三十分鐘

第80章平板支撐三十分鐘

第81章平板支撐三十分鐘

第82章平板支撐三十分鐘

第83章平板支撐三十分鐘

第84章平板支撐三十分鐘

第85章平板支撐三十分鐘

第86章平板支撐三十分鐘

第87章 Keep

第88章 Keep

第89章 keep

第90章 Keep

第91章

苗小姐減肥日記

第91章

第90章 Keep

第89章 keep

第88章 Keep

第87章 Keep

第86章平板支撐三十分鐘

第85章平板支撐三十分鐘

第84章平板支撐三十分鐘

第83章平板支撐三十分鐘

第82章平板支撐三十分鐘

第81章平板支撐三十分鐘

第80章平板支撐三十分鐘

第79章平板支撐三十分鐘

第78章平板支撐三十分鐘

第77章急速燃脂減肥法（捉）

第76章急速燃脂減肥法（修）

第75章急速燃脂減肥法

第74章急速燃脂減肥法

第73章急速燃脂減肥法

第72章急速燃脂減肥法

第71章急速燃脂減肥法

第70章急速燃脂減肥法

第69章急速燃脂減肥法

第68章急速燃脂減肥法

第67章急速燃脂減肥法

第66章急速燃脂減肥法

第65章急速燃脂減肥法

第64章急速燃脂減肥法

第63章急速燃脂減肥法

第62章有氧甩脂一小時

第61章有氧甩脂一小時

第60章有氧甩脂一小時

第59章有氧甩脂一小時（修)

第58章有氧甩脂一小時

第57章有氧甩脂一小時

第56章有氧甩脂一小時

第55章有氧甩脂一小時

第54章有氧甩脂一小時

第53章有氧甩油一小時

第52章有氧甩油一小時

第51章有氧甩油一小時

第50章有氧甩油一小時

第49章鄭多燕小紅帽

第48章鄭多燕小紅帽

第47章鄭多燕小紅帽

第46章鄭多燕小紅帽

第45章鄭多燕小紅帽

第44章鄭多燕小紅帽

第43章鄭多燕小紅帽

第42章鄭多燕小紅帽（捉）

第41章鄭多燕小紅帽

第40章鄭多燕小紅帽

第39章鄭多燕小紅帽（修）

第38章鄭多燕小紅帽（捉）

第37章鄭多燕小紅帽

第36章鄭多燕小紅帽

第35章哥本哈根減肥法

第34章哥本哈根減肥法

第33章哥本哈根減肥法

第32章哥本哈根減肥法

第31章哥本哈根減肥法

第30章哥本哈根減肥法

第29章七日瘦身湯

第28章七日瘦身湯

第27章七日瘦身湯

第26章七日瘦身湯

第25章七日瘦身湯

第24章七日瘦身湯

第23章七日瘦身湯

第22章七日瘦身湯

第21章七日瘦身湯

第20章七日瘦身湯

第19章七日瘦身湯

第18章七日瘦身湯

第17章七日瘦身湯

第16章七日瘦身湯

第15章過午不食減肥法

第14章過午不食減肥法

第13章過午不食減肥法

第12章過午不食減肥法

第11章過午不食減肥法

第10章過午不食減肥法

第9章過午不食減肥法

第8章過午不食減肥法

第7章過午不食減肥法

第6章過午不食減肥法

第5章蘋果三日減肥法

第3章蘋果三日減肥法

第2章蘋果三日減肥法

第1章蘋果三日減肥法

第81章 平板支撐三十分鐘

第81章平板支撐三十分鐘